Cremige Spaghetti mit gebratenen Garnelen in einer würzigen Soße aus Krustentierfond, Sahne und Parmesan. Ein unkompliziertes, aber besonderes Nudelgericht, das schnell gemacht ist und trotzdem richtig was hermacht.
Portionen
- 250 g Spaghetti
- 12 Garnelen, aufgetaut
- 1 Zwiebel
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Butter
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 1 TL Crispy Chili-Öl
- 1 Prise Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 0,5 Bund glatte Petersilie
- 1 TL Paprikapulver
- 200 ml Krustentierfond
- 100 ml Sahne
- 80 g Parmesan
- 1 Zwiebel schälen, halbieren und in feine Halbkreise schneiden.1 Zwiebel
- 1 EL Olivenöl und 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze langsam weich und glasig schmoren.1 EL Olivenöl, 1 EL Butter
- 250 g Spaghetti in gut gesalzenem Wasser ca. 2 Minuten kürzer als nach Packungsangabe kochen.250 g Spaghetti
- 12 Garnelen schälen und ggf. entdarmen. 1 Knoblauchzehe schälen, 0,5 Bund glatte Petersilie grob hacken.12 Garnelen, 1 Knoblauchzehe, 0,5 Bund glatte Petersilie
- 1 TL Crispy Chili-Öl und 1 EL Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen bei hoher Hitze kurz von beiden Seiten anbraten, bis sie Farbe bekommen. Hitze reduzieren und 1 Knoblauchzehe, 1 TL Paprikapulver, 0,5 Bund glatte Petersilie sowie 1 Prise Salz hinzufügen.1 EL Sonnenblumenöl, 1 TL Crispy Chili-Öl, 1 Prise Salz, 1 Knoblauchzehe, 1 TL Paprikapulver, 0,5 Bund glatte Petersilie
- Garnelen aus der Pfanne nehmen und kurz zur Seite stellen.
- Im gleichen Pfannenansatz 200 ml Krustentierfond und 100 ml Sahne hinzufügen. Bei hoher Hitze einkochen lassen, bis die Soße deutlich reduziert ist.200 ml Krustentierfond, 100 ml Sahne
- Hitze reduzieren und 80 g Parmesan reiben unter ständigem Rühren einarbeiten, bis die Soße cremig andickt.80 g Parmesan
- Spaghetti grob abgießen (etwas Nudelwasser darf dran bleiben). Direkt in die Soße geben und darin fertig garen, bis sie al dente sind und die Soße gut haftet.
- Zwiebeln und Garnelen unterheben. Mit frischer Petersilie und zusätzlichem Parmesan servieren.
(Nudeln garen später in der Soße fertig.)
Zutaten für eine Portion (ca. 515g)
| Kalorien | 1091kcal |
| Fett | 49,6g |
| Gesättigte Fettsäuren | |
| Ballaststoffe | 4,7g |
| Kohlenhydrate | 100,94g |
| Davon Zucker | 10,13g |
| Protein | 56,37g |
| Natrium | 1484mg |
Pro Portion werden etwa 6 Garnelen verwendet, das entspricht ca. 120 g Garnelenfleisch. Für dieses Rezept eignen sich besonders große Garnelen, wie z. B. Tiger Garnelen, da sie beim Braten saftig bleiben und eine schöne Textur behalten.
